小编采访

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在哈佛读书是一种怎样的体会?想必不少请求小伙伴们都很猎奇。今日文章的作者名叫蛙神,中科大2017级计算机专业,哈佛大学访学一年。他在哈佛读书这一年,阅历了许多好玩风趣的工作,比方,学脑神经科学的蛙神,和印度教的神发作的美妙磕碰

。话不多说,下面跟着学霸君一起来看看吧。

在哈佛读书是一种怎样的体会?想必不少请求小伙伴们都很猎奇。今日文章的作者名叫蛙神,中科大2017级计算机专业,哈佛大学访学一年。他在哈佛读书这一年,阅历了许多好玩风趣的工作,比方,学脑神经科学的蛙神,和印度教的神发作的美妙磕碰

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文 | 蛙神 哈佛访学1年

From BeBeyond

微信号:BeBeyondG

01

又是一天在MIT写代码的日子。健完死后,我正走在前往学生中心吃饭的路上,忽然被拦下了。一个低矮的印度人用着浓郁的印度口音问道:

”Do you want some free Indian food?”

我的榜首反响很天然的是:他是不是哄人的?犹疑了一下,想着去看一眼也不亏,所以跟着他走进了学生中心边上的一个被我和朋友们戏弄像公厕相同的修建里。

“wow居然真的有free food!”走进小屋里的我稍有些惊奇。只见屋内摆满了圆桌,在屋子的一端几个印度人正给排着队的人乘食物。

在领完食物并入座后,我才和带我来的小哥聊了起来。他叫Gopal。尽管这会子在MIT,但其实是在Harvard Divinity School(神学院)。听到divinity school的我,不由皱了蹙眉。

吃了一段时刻后Gopal冷不丁地问了句

“Do you believe in spirituality?”

回想起开学初在基督教研读《圣经》的体会(咳咳尽管说咱们的牧师贵为MIT斯隆商学院的MBA,他解说的教义仍是无法让我服气,后来功课一忙我就溜了溜了),我只好为难而不失礼节地回复道:“咱们中国人很少人信教的,咱们大部分信马克思主义。”

Gopal忽然激动了起来。起先我认为是由于被我自嘲的笑话带偏了,实际上他振奋的点是,可以指出我将spirit和religion相提并论的误解。

本来Gopal是在Harvard学Spiritual Study的,首要研讨meditation(冥想)对神经系统及consciousness(知道)的影响。

由于上个学期我的哲学课的final paper是关于Ethics of Digital Beings,其间很重要的一部分便是评论digital beings(根据计算机的生命方法,比方AI)发作consciousness的可能性及影响,再加上我自己也有每天mindful breathing(冥想的一种常见方法)的习气,便和小哥在这方面聊了好久。

02

饭后Gopal带着我去他们association的活动中心观赏。这是个隶属在MIT下的一个组织,并领着我做了一小时正统的印度冥想(chanting)。

本来在他们看来,冥想其实是进步consciousness水平的首要途径。

平常我做的冥想都只是简略的mindful breath,时刻很少超越半个小时。而他们的冥想要求一向念一段特其他chant(诵读),而Gopal等人每天会冥想两个小时。依照他的说法,这个chant的声响是十分特其他,而不同声响的chant的冥想的作用是不同的。而这个chant现已印度撒播了几千年的了,有十分好的作用。

我被这套理论深深地招引了。我没有马上对这个论题发作恶感,首要原因便是,这看似和宗教密切相关,但咱们全部的评论都在天然科学和哲学的层面上进行,并不触及任何关于崇奉的问题。

带着稠密的爱好,我接着参与了这个association的几个sessions评论相关的问题。而这些评论就开端不光是spiritual practice罢了了,也包含了关于Krishna(奎师那,印度教的至高神) consciousness的印度教理论的评论。

△ Krishna梵文的意思是深蓝,黑色,听说由于黑色能吸收光谱中的七种色彩,代表了他具有全部的招引力。看到一个印度神吹笛子的那便是Krishna(但我觉得长得好好笑)~

一方面阅历了之前和Gopal的评论衬托,另一方面也是经过了一年的神经科学的学习,我开端对研讨大脑的东西和办法,及其限制有了必定了解(尤其是在有关consciousness的问题上,感爱好的同学可以参阅:

https://en.wikipedia.org/wiki/Hard_problem_of_consciousness),我开端愿意放下之前纯物质主义的理论崇奉,开端认真地考虑这些问题。

接着,在他们的邀请下(其实首要仍是由于不要钱lol),我参与了他们在宾州的一个retreat(静修),并在一个有山有水有小木屋的好地方度过了一个难忘的长周末。

03

这个静修是一个全国性的活动,全美各个地方的印度教temple和center都会带人参与(还有从加州开一天一夜的大巴来参与的)。参与者的布景各异:有拖家带口的企业高管(比方Cisco,JP Morgan,Apple,MS),也有Harvard,MIT,约翰霍普金斯,加州理工等名校的学生。而参与者对Krishna consciousness的了解良莠不齐,有像我相同一无所知的入门者,也有冥想和学习了数十年的senior。

尽管是静修,每天的活动组织其实十分紧凑。早上5点开端morning puja(祷告),然后两个小时的冥想,然后欢欣鼓舞(印度人是真的喜爱歌舞哈哈),然后学习常识和参与各种活动,到晚上10点才完毕一天的活动。

这其间最让我形象深入的仍是他们教授和评论宗教思想的方法。

在我的固有形象中(其实十分不幸地也是大多数人的形象中),宗教相关的内容永远都是和一个神棍抱着本厚厚的书然后开端忽悠的场景联络在一起,而我之前触摸宗教的体会也强化了这一点。

△印度电影OMG(额滴神啊)里边的神棍大师~~

而这个retreat的教授方法其实十分相似我在Harvard学习的体会。

每天会先有senior做解说(Lectures),之后咱们会分小组由juniors带着评论(Sections),之后又会聚在一起总结和Q&A(Office Hours)。并且他们在教授内容的编列上下了十分大的功夫,学习的方法还包含role play,抢答quiz,规划剧本并表演,你比画我猜等等。

△这是puja(worship)的典礼之一,对Krishna和将这些常识教授下来的长辈表明敬重

更重要的是,整个学习的进程十分鼓舞critical thinking!咱们和section leader都会主动地很努力地challenge讲座中提出的观念。

比方说,他们用Krishna的理论解说为什么最好的冥想方法是吟唱念咒:

“Hare Krishna, hare Krishna,

Krishna Krishna, hare hare”

(大致意思是从至高神获取能量)。

但我想到,这必定就要面临不同文明、不同言语的人冥想方法的问题。所以就想着,用中文吟唱看看作用怎么样~

所以第二天,在几百个人Hare Krishna的吟唱声中,我悄悄把chant的词改成“万岁蛙神,万岁蛙神,蛙神蛙神,万岁万岁“。

△其实我试了几种,比方hare Harvard,hare MIT……还试了青蛙万岁,还试了倒过来念。最终settle到这个chant上的!

而事实上在朗读了1个小时,8个rounds,648遍念咒,合计6912次”蛙神“后,我发现:由于普通话中有卷舌音,一旦我注意力不会集,我很快就会宣布奇奇怪怪的声响。因而假如吟唱”蛙神“,其实在我的注意力游走在冥想之外的时分,更简单及时觉知,然后把注意力拉回来(所以对我来说作用更好!)。

所以,之后我向senior提出了质疑。不过,他美妙地用相同的结构解说了这个现象,一起表明十分高兴我进行了不同的测验,并愿意和我一起测验吟唱”蛙神“。

这几天我想尽办法challenge他们的观念,但在权且承受一些假定之后,暂时还没有找到这套思想的显着的逻辑问题。这让我十分吃惊的一起,也对宗教的概念有很不相同的知道。我从来没有想过宗教的内涵逻辑可以这么完好,也没有想过教授宗教常识可以是这样一种方法。

04

在体会过宗教的解说系统之后,跳出来看,我觉得这个阅历是一次特别棒的思想结构层面的磕碰。

我发现,静修中,信徒或许修行者介绍给咱们的许多常识和practices,即使脱离整个宗教布景的故事,也是有很好的解说的。

比方其间一个senior说到要培育每天去总结和感谢日子中的点滴。尽管他是将这个习气放在Krishna consciousness的结构下阐明的,但这个习气也是在我positive psychology(活跃心理学)的课程里研讨过的,很有助于进步幸福感的习气。

更典型的比方还有冥想,现在也有许多有关的研讨探究其神经科学原理,比方说冥想后大脑的内涵联络会加强,感触痛苦的大脑背侧前扣带回活性会下降,担任自控力的前额皮质的活性会增强等。

当然啦,在面临不同解说结构,咱们一般以"最佳解说原理"来评判凹凸。比方说在魂灵的问题上,二元论者提出的各种论据(除了知道),物质主义的结构都能给予更好的解说,所以咱们倾向于信任魂灵不存在。因而宗教的结构现在没能比纯物质的科学结构更好地解说各种现象,咱们更倾向与信任科学。

不过,我觉得即使宗教没能更好地解说问题,但也值得咱们测验去了解而不是对立。

正如本年上任的哈佛校长Lawrence S. Bacow在上任典礼上讲到的:

“we must quick to understand and slow to judge.”

——在不同文明和思想的沟通中,咱们不要太急于用自己的思想结构去对遇见的全部业务作断定,而要先测验了解。

最终一点感触是,在怎样把这些有关“怎样过好日子”的常识(尤其是和精神日子相关的常识)介绍给咱们的问题上,(天然)科学好像让各种宗教走在了前面。而在各个宗教将这些常识教授给人们,且人们因而而收益后,咱们好像更愿意将这些practices的优点归结到它们背面的宗教故事上。作为一个科学范畴的(未来)从业者,我真的感觉有关日子的科学常识的科普,还有很长的路要走。

跋文

我自己可以知道到“学习不只是写代码和修课”,说来要感谢一个人。

一年前,中科大读大一的我正走在去上线性代数习题课的路上,迎面撞上了四年前知道的哈佛学生Sam(高一的我曾在街坊的鼓动下,压着DDL报名去了哈佛中美学生首领峰会HSYLC)。科大东区西门的量子咖啡厅里,我振奋地说到了我要去Harvard沟通的决议,以及我这一年的规划,比方修什么课程,想加的学生组织和科研等。Sam惊喜地祝贺了我,接着问道:

“你之前做过这些工作吗?”

我愣了愣:“根本都做过。“

“那到哈佛就做点其他吧,”Sam说道。

便是这句话,改变了我对哈佛的打开方法。

现在回想起来,“做点其他“不只是去”做“点其他,更是去触摸、了解不同的思想形式(像切换不同操作系统相同惊喜),感触和我不相同的人怎么看这个国际。所以,身为一位理工科学生,这一年我反而花了更多时刻在学习哲学,前史科学,心理学等。而学脑神经科学的我,和神学发作的美妙磕碰,便是其间最impressive的一个栗子吧。

本文系授权发布,From【BeBeyondG】周日专栏“奶奶逛美帝”。BeBeyond,用“个人开展”理念教导DIY留学请求的十分规教育组织。1999年来已有8000+学员成功进入哈佛、斯坦福等国际名校。重视大众号回复【逛美帝】检查美国留学体会共享。未经许可不得转载,北美学霸君诚心引荐。

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